Como Conseguir Sucesso e Felicidade?

Precisamos fazer uma psicologia voltada para o sucesso e a felicidade, não apenas para o estudo das doenças.

Quando se pensa em psicologo, logo se pensa em problemas, transtornos, depressão, ansiedade, etc. Não há nada de errado em investigar e entender doenças e problemas, mas o que vemos hoje é um esquecimento da saúde mental.

Como ter uma mente saudável?

A resposta pode parecer engraçada no início, mas é o que a neurociência evem comprovando. Assim como se treina o corpo par que o mesmo seja saudável, você pode treinar a mente.

A TMT é a tecnologia que pode ser aplicada em sua vida para virar este jogo e te ensinar a transformar a derrota em vitória, a depressão em felicidade!

Para treinamentos e palestras:
comovenceradepressao@gmail.com

Por que não sou feliz?

Por que tantas pessoas dizem não ser felizes, e enxergam um mundo nublado e cheio de angústia e tristeza?

O que fazer com esta tristeza que não quer calar, e que as vezes tenta tomar conta da alma de tantos?

Para acabar com a ansiedade e a depressão, precisamos conhecer melhor a nós mesmos. Entender como nossas mentes funcionam, e o que acontece a nossa volta é fundamental para descobrirmos a verdadeira felicidade, que estão dentro de nós, esperando para ser despertada.

Assim, o conhecimento é fator número um para uma cura definitiva.

1. Na vida há problemas, e sempre haverão. As coisas saem erradas, e nunca termos controle total sobre o mundo.

2. O Sofrimento vem de nossas ilusões e do fato de estarmos sempre vivendo uma ilusão em nossas mentes. A ilusão de que alguma coisa, ou evento vai mudar a nossa vida de uma noite par ao dia. A ilusão de estarmos sempre 'esperando' para viver. Esperando o casamento, o príncipe encantado, esperando o enriquecimento, esperando o relacionamento perfeito, etc. Você é assim, tá sempre se projetando no futuro? Projetando sua felicidade e realização em algo, ou alguém? Talvez você não goste do que tem AGORA, exatamente neste momento em sua vida, assim, você está esperando para ser feliz. O sofrimento também vem de nossas não aceitação de nosso presente. O sofrimento surge por que estamos sempre presos no passado e no futuro, nesta 'ilusão do tempo'.

3. Existe um fim para a angústia, a tristeza e o sofrimento. é necessário ter uma compreensão correta da realidade, se desapegar dos bens materiais, e aprender a querer tudo que temos. Como disse Dale Carnegie, autor de vários livros de desenvolvimento pessoal: "Sucesso, é conseguir o que você quer, felicidade é querer o que você conseguiu". Você vive no presente, ou está sempre viajando entre o passado e o futuro?

4. Podemos treinar nossas mentes para sermos felizes, vivermos no momento presente e nos tornarmos melhores seres humanos, fazendo um mundo melhor.

O TMT(Treinamento Mental Transformacional) cobre todos estes aspectos.

Se você tem interesse em trenar sua mente, entre em contato no e-mail:

comovenceradepressao@gmail.com

Nossos treinamentos contam com total embasamento de pesquisas cientificas.

Com o treinamento mental diário, você poderá eliminar as emoções destrutivas, como ansiedade, raiva e ódio, e cultivar amor, compaixão, auto-controle e paz interior.

Nosso lema é: Treine sua mente, mude a sua vida.

A Cura da Depressão

Afinal, como por um ponto final na depressão de uma maneira mais rápida, eficiente e definitiva? Existe uma cura?

Muitas pessoas acham que estão deprimidas e assim estarão para o resto de suas vidas. Felizmente isto não é verdade!

Em primeiro lugar, precisamos deixar claro que a depressão é uma doença e tem tratamento, que inclui remédios, boa alimentação, atividade física e psicoterapia.

Sim, é verdade, estes métodos ajudam, mas será que eles realmente curam? Uma das características da depressão, é que a pessoa pode ter uma recaída, eu disse "pode".

Mas afinal, a pergunta correta é: Como curar a depressão definitivamente? E mais como ser feliz? Como conseguir por um ponto final no sofrimento, na tristeza e na angústia? Poder desfrutar de uma maior qualidade de vida, e de uma verdadeira felicidade? Como?

Bom, a reposta é simples, se você puder dominar sua mente, então poderá mudar todo o seu mundo! E é aqui que o treinamento mental entra em cena!

A melhor maneira de se dominar a própria mente e por um ponto final na depressão e na síndrome do pânico treinando a mente de manira correta.

Com treinamento adequado e esforço, é possível se obter:

 - Saúde Física e Mental
 - Paz Interior
 - Força Interior para Projetos a Longo Prazo
 - Mais compaixão pelos outros
 - Boas relações com outras pessoas
 - Amor próprio
 - Auto-confiança
 - Auto-controle, não sendo mais escravo de vícios e Ilusões
 - Uma sensação interior de felicidade e serenidade para enfrentar os problemas.

Por outro lado se você não treinar a mente corretamente veja o que você vai ter:

 - Preocupações
 - Medos e Fobias
 - Saúde fraca
 - Ansiedade e tristeza
 - Pobreza de espirito
 - Relacionamentos superficiais e cheios de marcas
 - Desânimo em relação a vida
 - Falta de auto-controle, se tornando escravo de comportamentos compulsivos
 - Raiva, ódio, inveja e muitos outros sentimentos que são prejudiciais a você.

                                        A decisão está em suas mãos!

Não depende de religião, não depende de opinião política, não depende da sua idade ou do sexo, muito menos dos seus genes. Depende de você!

Treine a sua mente e mude a sua vida!

Para mais informações a respeito de treinamentos, dúvidas e sugestões, envie um e-mail para:
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Você sente muita Raiva e Ódio?

Raiva e Ódio

Algumas vezes nos sentimos odiando alguém, ou algo que acontece conosco. Pode ser um parente, um vizinho, o chefe, ou o colega de trabalho. As vezes podemos sentir raiva ou ódio de nós mesmos.

De fato, existem momentos em que o ódio e a raiva são justificados, pois podemos sofrer injustiças, mas quantos de nós sentem raiva descontrolada e explodimos a qualquer momento, por poucas coisas?

                                    


Ou ainda podemos sentir uma aversão aos outros, ou ao mundo, e ai que a coisa fica feia. Nossa mente fica nebulosa e nos tornamos pessoas negativas, sempre achando que não vão gostar da gente, e remoendo acontecimentos. Pensamos que as coisas vão sair errado que vamos decepcionar alguém, e ainda sentimos mais ódio por sentirmos ódio, chega a ser irônico.

Remoemos a repreensão do chefe, o insulto do marido, ou ainda algo de errado que fizemos. Quantos não passam a noite acordados lembrando de uma simples discussão.

Seja como for, a verdade é uma só a a pessoa mais prejudicada pela raiva e pelo ódio é a que sente isto!

Pare e pense por um minuto em como essa sensação é ruim, nos faz agir sem pensar e ainda afeta nossa saúde. Perdemos o auto-controle e as vezes tratamos mal pessoas que gostamos. E ai então nos culpamos e o sofrimento vira um ciclo vicioso.

Pois bem, diante deste cenário, a pergunta que fica é a seguinte:
Como por um fim neste problema? Como fazer fazer cessar estes sentimentos terríveis? E mais importante: Como perdoar, sentir felicidade e paz interior para desfrutar de uma vida equilibrada, sendo uma pessoa realista otimista?

A resposta é simples: TREINANDO A MENTE!

"O mundo é a criação de nossa mente", disse Buda...

Podemos mudar a nós mesmos, quem somos, e o que sentimos. Sim, podemos! Podemos sentir amor, compaixão, força, e ter uma vida produtiva, e feliz.

Se duvida faça o teste: Consegue se lembrar de alguém brigando com você, ou de alguma coisa que alguém fez à você que te deixou muito nervoso ou magoado? Ou pode ser aquele velho pensamento que você fica remoendo, e que deixa sempre triste. Traga este acontecimento a sua mente, como se fosse reviver, a briga novamente, ou a injustiça que te fizeram novamente. Agora imagine a mesma situação com a pessoa, ou pessoas que te mal trataram vestidas de Chapolim Colorado.(rsrsr)

Faça isso 10 vezes, e veja como muda a si mesmo! Bem vindo ao mundo onde você é mestre de si mesmo. Lembre-se a verdadeira natureza de nossas mentes é paz e serenidade, afinal a sujeira que pode estar na água não é a água.

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Depressão é a Doença da Alma

A Depressão é uma doença séria!

E o mais importante, tem tratamento. Portanto, busque ajuda, converse com amigos íntimos, vá à um médico!

E mais, existe uma cura total desta doença. Infelizmente pouquíssimas pessoas sabem que é possível por um ponto final nesta doença.

Apenas o tratamento não pode garantir uma cura, contudo com treinamento mental e um novo estilo de vida é possível mudar quem você é.

Não importa quanto tempo você esteja deprimido, quantas vezes você tenha estado, ou quantas derrotas você tenha sofrido, O treinamento mental é mair forte e poderoso do que todos os seus medos combinados.

Esta página tem a missão de mostrar a era dos antidepressivos está chegando ao fim, e que você pode mudar seu destino, obtendo um vida equilibrada, feliz e produtiva. Neste BLOG, você aprenderá como aplicar este treinamento em sua vida.

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O Facebook é um excelente veículo para divulgarmos um trabalho especial como este e atingirmos mais pessoas ainda! Existe um fim para esta doença que assombra tantas pessoas.

Curtam e compartilhem esta página: https://www.facebook.com/comovenceradepressao, cheia de artigos e textos que vão te ajudar e indicar como superar este mal do século!

Muito mais do que isso, nós temos postado conteúdo relacionado a boa alimentação, saúde física, além é claro de tratarmos de outros temas como Síndrome do Pânico, TOC, stress e ansiedade.

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Como Ser Feliz?

Afinal, como ser feliz?

A resposta é simples, treinando nossas próprias mentes para encontrar a felicidade dentro de nós mesmos, no aqui e no agora!

Se quisermos viver plenamente, precisamos aceitar aquilo que não podemos mudar, e criar força interior para mudar aquilo que podemos. Precisamos nos libertar do futuro e do passado, para vivermos no presente. Precisamos controlar nossos próprios pensamentos, eliminar sentimentos negativos, como a angústia, a raiva, o ódio, a inveja e o ciúmes, desenvolvendo amor e compaixão.

Não podemos nos esquecer de como é importante desenvolver uma verdadeira humildade, e eliminarmos o egoísmo, a ganância, a ilusão e o ódio, causadores do sofrimento. Humildade para sempre estar disposto a aprender e por um fim da ignorância.

Só assim poderemos ser verdadeiramente plenos e felizes! Esta imagem abaixo, reflete a sua verdadeira natureza.

Tudo isso você pode encontrar em um treinamento mental adequado! A única coisa que você oide controlar totalmente é a si mesmo.

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